Vitamin D Tak Mampu Tangkal Flu


Suplemen makanan seperti vitamin kerap digunakan sebagai cara meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus influenza. Vitamin D dikenal untuk menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik, sehingga banyak diasup demi menghindari pilek. Sebuah penelitian mematahkan anggapan umum tersebut. 

Profesor dan kepala patologi di University of Otago di Christchurch Selandia Baru Dr David Murdoch menjelaskan, “Pada orang dewasa, vitamin D tak mencegah atau mengurangi pilek.”  

Mengutip Healthday, Murdoch menambahkan, tak ada bukti atas klaim bahwa suplemen gizi mencegah pilek. “Saat ini tak ada suplemen yang terbukti mencegah flu,” ungkapnya. Beberapa studi sebelumnya menunjukkan mereka yang memiliki tingkat vitamin D lebih tinggi lebih jarang mengalami pilek atau infeksi saluran pernapasan atas.

Penelitian merekrut 300 orang dewasa di Christchurch. Setengah responden mengasup tablet vitamin D selama dua bulan mengasup 200ribu IU dan 100ribu IU selama sisa 18 bulan penelitian. Separuh lainnya mengasup pil plasebo. 

Hasil dari studi yang terbit pada Journal of American Medical Association 3 Oktober 2012 ini menemukan tidak ada perbedaan signifikan antara dua kelompok dalam hal jumlah flu. Pengonsumsi vitamin D mengalami flu 3,7 kali dan pengonsumsi plasebo mengalami flu 3,8 kali selama 20 bulan penelitian.  

Sementara jumlah hari kerja yang hilang karena infeksi saluran pernapasan atas sama diantara dua kelompok, yaitu 12 hari kerja.

“Kedua kelompok memiliki jumlah yang sama mengalami pilek, sehingga kita dapat menyimpulkan bahwa vitamin D tidak berpengaruh dalam mencegah pilek dalam kelompok ini. Hal ini kemungkinan karena jumlah responden yang sedikit atau waktu observasi yang terlalu sebentar,” kata Murdoch.

source : http://life.viva.co.id

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s